48 | Mit Angst umgehen

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In dieser Folge von Verstehen, fühlen, glücklich sein geht es um
ein Gefühl, dass für uns alle gerade in diesen Zeiten sehr
prägend ist: Die Angst. Sinja Schütte (Flow) und Dr. Boris
Bornemann (Balloon) nähern sich der Furcht heute von
verschiedenen Seiten - sie stellen die Fragen: Was ist Angst
eigentlich und wie fühlt sie sich an? Wie ist sie biologisch zu
erklären? Und: Wie kann ich auch im Gefühl der Angst den Blick
auf das positive zu wenden und mein "Beruhigungssystem"
aktivieren? Das alles und mehr - in der neuen Folge von VFGS!


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