16 | Forschergeist

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In der aktuellen Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein",
beschäftigen sich Sinja Schütte (FLOW) und Dr. Boris Bornemann
(Stimme und Kopf hinter der Achtsamkeitsapp BALLOON) mit einer
zentralen Grundhaltung der Achtsamkeit: Dem "Forschergeist": Wie
gelingt es uns, offen für neue Gedanken, für den Moment, für uns
und unsere Umwelt zu bleiben? Oder kurz: Wie verstehen wir, was
eigentlich passiert? Warum wir dazu vor allem Geduld brauchen,
welche Techniken helfen können diese Grundhaltung einzunehmen und
was das Ganze mit Frühlingsstürmen und dem Vertrauen auf den
kommenden Sommer zu tun hat - das erfahrt ihr in der neuen
Episode von "Verstehen, fühlen, glücklich sein".


Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle
es uns hier.


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