6 | Stress

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Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen
wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die
Auslöser? In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie
wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen
Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu
tun hat.


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es uns hier.


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