1 | Achtsamkeit
23 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
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In der ersten Folge werden wir grundsätzlich: Was ist Achtsamkeit
eigentlich? Was hat das Meditation zu tun? Und was hat das mit
dem Autopiloten zu tun. Boris und Sinja geben einen ersten
Überblick über das Thema.
Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle
es uns hier.
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