BLUE ZONES: Das Geheimnis eines langen Lebens

Blaue Zonen sind Regionen der Welt, von denen Dan Buettner
behauptet, dass Menschen viel länger als der Durchschnitt leben.
Der Begriff erschien erstmals im November 2005 im Magazin
National Geographic in der Titelgeschichte „The Secrets of a Long
Life“ von Buettner.


In der heutigen Episode zeige ich dir, welche Angewohnheiten
diese Menschen haben, um lange und gesund zu leben, damit du das
Gleiche tun kannst!


-


FOLGE MIR AUF INSTAGRAM:


https://www.instagram.com/axelschura


-


Mein Ernährungspodcast:
https://anchor.fm/vegan-aber-richtig


-


VIVOLIFE- 10% RABATT FÜR MEINE VEGANEN SUPPLEMENTS GIBT ES HIER:


https://www.vivolife.de/?rfsn=3978221.84477e&utm_source=Refersion&utm_medium=Affiliates&utm_campaign=3978221


CODE “SHMONKEY“ (erste Bestellung)