RdR bei der Leistungsdiagnostik

Für diese Folge hat Klaus am Ergometer von Stephan Werner seine
Fitness prüfen lassen. Bei der Leistungsdiagnostik werden u.a.
Laktaktwerte, Lungenvolumen und Watt-Leistung am Rad getestet. Die
große Frage: Ist Klaus fit für die Radsaison? Im
Leistungsdiagnostik-Institut von Stephan Werner gehen entweder
Profisportlerinnen und Profisportler ein und aus oder ambitionierte
Hobbysportler wie unser Klaus. Klaus hat sich für die kommende
Radsaison wieder ein paar längere Touren vorgenommen und möchte
wissen, ob seine körperliche Verfassung bei diesen Plänen
mitspielt. In einer knapp dreistündigen Sitzung testet und misst
Stephan Werner Lungenvolumen, Laktatwerte und treibt Klaus an seine
Belastungsgrenzen. Vorbereiten sollte man sich auf so einen Test
besser nicht, Stephan Werner will einen möglichst ehrlichen Status
Quo vermessen. Neben Puls, Lungenvolumen und Laktatwerten im Blut
interessiert sich Werner insbesondere für Klaus' maximale
Wattleistung. Damit kann er den Sportwissenschaftler überraschen:
"Das System Klaus funktioniert", ruft Stephan wiederholt während
dem Test. Eine halbe Stunde lang muss Klaus auf dem Testgerät in
die Pedale treten – alle drei Minuten erhöht Stephan die Wattzahl
um 40 Watt. Es beginnt mit lockerem Pedalieren und endet im
Ergometer-Äquivalent der Eisernen-Hand-Gasse bei 390 Watt. Stephan
ist Sportwissenschaftler und war in seinen jungen Jahren selbst
Cross Country- und Snowboard-Nachwuchshoffnung. Nach einem schweren
Unfall ist er ausgestiegen. Nach Jahren in der Baubranche hat er
sich als Spätberufener für Sportwissenschaften inskribiert und vor
fünf Jahren sein Institut WE Sports eröffnet. Sport betreibt der
42-Jährige nach wie vor, besonders gerne widmet er seine Freizeit
dem Ausdauersport: Triathlon, laufen, langlaufen und natürlich
radfahren. Links: WE Sports – Stephan Werner:
https://www.wesports.at/   Über diese Folge: Interviewer:
Klaus Brixler und Matthias Bernold Testperson: Klaus Brixler
Produktion / Schnitt: Magdalena Jöchler Über diesen Podcast: In
unserem Fahrrad-Podcast "Reich durch Radeln" (RDR) beleuchten wir
velophile Erfolgsgeschichten. Wir sprechen mit Menschen, die durch
das Radfahren reich geworden sind. "Reichtum" – so wie wir das
verstehen – kann Reichtum an Geld oder an immateriellen Werten
sein. Das Team von RDR besteht derzeit aus Matthias Bernold, Klaus
Brixler und Magdalena Jöchler. Die Musik kommt von MC Broko. Wir
haben im ARGUS-Büro in der Frankenberggasse (oberhalb des
Argus-Shops) unser Pop-Up-Studio eingerichtet, wo wir die meisten
Interviews aufnehmen. Danke bei dieser Gelegenheit an ARGUS und das
österreichische Fahrradmagazin Drahtesel, die uns diese
Räumlichkeiten und ihre Infrastruktur zur Verfügung stellen. Wenn
euch unsere Arbeit gefällt: liked uns und kommentiert
Reich-Durch-Radeln auf eurer Podcast-Plattform: Spotify:
spotify.com/ReichdurchRadeln iTunes:
podcasts.apple.com/reich-durch-radeln-podcast-der-velophilen-erfolgsgeschichten/
Google Podcast: podcasts.google.com/ReichdurchRadeln
Facebook:facebook.com/ReichdurchRadeln/ Wenn ihr die Interessen der
Radfahrenden in Österreich unterstützen und über das Radfahren in
Österreich auf dem Laufenden bleiben wollt, könnt ihr außerdem den
Drahtesel hier abonnieren. Wir freuen uns über euer Feedback und
eure Kritik. Bitte an ReichDurchRadeln@posteo.de