Selbstliebe - Wie man auf sich selbst hört

Was hat Essen mit Selbstliebe zu tun? Und überhaupt, was ist
Selbstliebe für dich? Hast du mal daran gedacht, dass viele
Menschen mit ihrem Essverhalten eher ein gegenteiliges Signal an
ihrer Körper senden? Intuition und Fürsorge sind hier besonders
präsent. Wie du das für dich nutzen kannst, wie du dein Verhalten
besser verstehen und somit steuern kannst, erfährst du heute hier
in Teil 1.


Selbstliebe besteht aus 3 Ebenen und der Juli deshalb aus 3
Teilen im Podcast: Wie höre ich auf mich, wie rede ich mit mir
und wie gestalte ich meine Beziehungen (einschl. der zu mir
selbst).