Wie du deine Willenskraft trainieren kannst
Wieso fällt es uns besonders abends so schwer, durchzuhalten?
11 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Wusstest du, dass Willenskraft endlich ist? Und zwar Tag für Tag.
Wir nutzen sie schon bei der Wahl unserer Kleidung, bei der
Verhandlung mit dem Wecker morgens und nehmen uns selten Zeit zur
aktiven Regeneration. Wie das geht und warum das so wichtig ist
erkläre ich dir heute. Viel Spaß beim Zuhören
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