Diäten - Wie sie erfolgreich sind!

Das Wort „Diät“ ist oftmals negativ behaftet. Vielleicht hast
auch du bereits Diäten ausprobiert oder hast Vorurteile gegenüber
bestimmter Ernährungsformen. 


Ich persönlich empfinde Ernährungsumstellungen, Entgiftungen oder
auch Diäten kurzzeitig heilsam, wenn sie die jeweilige
körperliche Imbalance wieder ins Gleichgewicht bringen.

Nur die Frage die sich oftmals stellt? Was passiert danach. Wie
du bewusst und erfolgreich Diäten einsetzt und dass keine einzige
Diät konzipiert ist für eine Dauerernährung, darüber spreche ich
in dieser Podcastfolge.

Lass dich inspirieren. 


Deine Christina Ashvinya





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