Interview: Langfristig umstellen - Jojoeffekt verhindern

Interview: Langfristig umstellen - Jojoeffekt verhindern

Hürden meistern, Tipps und Tricks zum Alltag und zum Halten nach der DIät
18 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren

Wie halte ich das Gewicht nach einer Diät? Wie kann ich meinen
Plan abwechslungsreicher gestalten? Wie fühle ich mich während
einer Ernährungsumstellung? 


Diese und viele andere Fragen hat Miriam für uns beantwortet. Sie
selbst hat letztes Jahr 12,5 Kilo verloren und hält seit fast
einem Jahr ihr Gewicht mühelos. Wie sie das macht? Das erzählt
sie uns hier.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: