Säure-Base Haushalt

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir wertvolles
Basiswissen zu unserem Säure-Base Haushalt mitgeben. Vielleicht
hast du schon einmal etwas über dieses Thema gehört oder hast
jetzt basische oder saure Lebensmittel im Kopf. Darum soll es
aber in der Folge nicht gehen – ich will dir vielmehr bewusst
machen, wie komplex das Zusammenspiel in unserem Körper zwischen
Säure und Base ist, dass viele Körpersymptome auf ein
Ungleichgewicht zurückzuführen sind und wie du deinen Säure-Base
Haushalt aktiv unterstützen kannst. Wusstest du, dass sich Viren
in saurem Milieu besonders wohlfühlen und sich auch Krankheiten
auf einem sauren Nährboden bilden? Ist dir bewusst, dass dein
Säure-Base Haushalt für unglaublich viele Prozesse wie die
Verdauung, deine Atmung oder deinen Hormonhaushalt verantwortlich
ist? Aber wie können wir alles wieder ins Gleichgewicht bringen?
Beispielsweise durch eine basische, nährstoffreiche Ernährung
oder durch Stressvermeidung – wenn du im Gefühl der Liebe oder im
Vertrauen bist, ist dein Körper automatisch in einer anderen
Schwingung und im basischen Milieu. Viele weitere Infos und Tipps
zum Säure-Base Haushalt gibt´s in der aktuellen Folge! 





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