Heilfasten 2.0

Ein frohes, neues Jahr wünsche ich dir & herzlich Willkommen
zur ersten Podcastfolge 2022! In der heutigen Episode will ich
mit dir noch etwas mehr über das Thema Heilfasten sprechen. Die
Grundidee des Heilfastens ist es, wieder mehr in die Verbindung
zu deinem Körper zu kommen und Altes loszulassen. Mit „Altes
loslassen“ meine ich zum Beispiel Pestizide,
Mineral-Einlagerungen oder Schwermetalle, die wir über einen
bestimmten Zeitraum hinweg aufgenommen haben, aber auch alte
Limitierungen und Einschränkungen, die uns blockieren. Doch
Heilfasten hat noch viele andere, tolle Eigenschaften! Durch die
Reinigung und Entschlackung deines Körpers hast du wieder mehr
Zugang zu deinem inneren Gefühl, aber auch wieder zu einer
bewussteren Gefühlsernährung. Denn durch diesen Reset wirst du
immer mehr erkennen, welche Lebensmittel dich wirklich nähren,
welche dir guttun und welche nicht. Du wirst auch erkennen,
welche Dinge du aus einem Bedürfnis heraus konsumierst und welche
aus reiner Bedürftigkeit, um einen Mangel von dir zu stillen.
Aktuell biete ich einen 7-tägigen Heilfasten-Workshop an (5 Tage
Fasten, jeweils ein Tag Vor- und Nachbereitung). Der erste Block
läuft bereits vom 02.-07.01. Wenn du beim zweiten Block dabei
sein willst, kannst du dich noch bis zum 16.01. anmelden. Start
ist der 17.01. – Ich freue mich, wenn du dabei bist! (Mehr Infos
dazu findest du in den Shownotes unter Coachy) 





Kontakt zu mir:


Online-Workshops: https://christina-ashvinya.coachy.net


Instagram: @christina_ashvinya ;
https://www.instagram.com/christina_ashvinya/


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Mail: cashvinya@gmail.com


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gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an deinen Arzt oder
Heilpraktiker und bespreche mit ihm eventuelle Veränderungen
deiner Lebensweise.