#2 Meditation: Körpersignale und Emotionen bewusst fühlen

#2 Meditation: Körpersignale und Emotionen bewusst fühlen

Heute mache ich mit euch eine kleine Körperreise.
17 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Wenn es uns eng ums Herz wird, wir innerlich angespannt sind, uns
leer oder traurig fühlen wird es Zeit liebevoll nach innen zu gehen
und mal bewusst nachzuspüren, was uns da gerade so beschäftigt und
es aufzulösen.

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