#14 Geführte Meditation für Innere Ruhe,Entspannung und Harmonie

In dieser Episode führe ich dich durch eine 20 Minuten lange
Meditation. 

 zuerst helfe ich dir negative Energien loszulassen durch
die wunderschöne Palo Santo Energie und danach gibts eine
entspannende Meditation, geführt von meiner Stimme.

Fokussiere dich darauf im Hier und jetzt zu bleiben, falls dir
dies noch etwas schwer fällt, empfehle ich dir, deinen physischen
Körper manchmal bewusst zu spüren, genauso wie die Unterlage auf
der du dich befindest. Fühle die Wurzeln, die dich mit dieser
Erde verbinden.

Ich wünsche dir ganz viel Entspannung, Harmonie und Ruhe.

Geniesse es

Namaste 

-Laura


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