e253: Glykämische Last oder Glykämischer Index? Was zählt denn nun?

e253: Glykämische Last oder Glykämischer Index? Was zählt denn nun?

Welcher der beiden Faktoren ist für meine Gesundheit wichtig?
12 Minuten
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Beschreibung

vor 9 Monaten
In dieser Podcast Episode geht es um die Aufklärung über den
glykämischen Index und der glykämischen Last. Was von beiden ist
wie wichtig und was bringt mir das Wissen darüber?

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