e238: Muskelkater. Freund oder Feind
Was ist Muskelkater und welche Bedeutung hat er?
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Erfahre praxiserprobte Methoden, Techniken, Tipps und Abkürzungen, die Dir wirklich und nachhaltig helfen fit, gesund und stark zu sein. Fühl Dich endlich wieder wohl.
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge erfährst du alles, was du über Muskelkater wissen
musst. Du lernst, was Muskelkater ist, wie er entsteht und was er
über dein Training aussagt. Du erfährst, ob Muskelkater gut oder
schlecht für deine Muskeln ist, und wie du ihn vermeiden oder
reduzieren kannst.
musst. Du lernst, was Muskelkater ist, wie er entsteht und was er
über dein Training aussagt. Du erfährst, ob Muskelkater gut oder
schlecht für deine Muskeln ist, und wie du ihn vermeiden oder
reduzieren kannst.
Weitere Episoden
13 Minuten
vor 1 Woche
14 Minuten
vor 2 Wochen
6 Minuten
vor 3 Wochen
10 Minuten
vor 4 Wochen
11 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)