Folge 16 - TEIL 2 Selbstwert ist dein Geburtsrecht

Das hier ist ein Teil einer Doppelfolge! Wenn du also noch nicht
Folge 15 angehört hast, mach‘ es unbedingt ️ es wird richtig
richtig tiiiiief Heute tauchen wir einmal so richtig tief in
unseren eigenen Wert ein- den Selbstwert. Ein Wert der häufig durch
das Außen bestimmt unser Selbstwertgefühl ausmacht. Doch ist das
wirklich die Wahrheit? Hängt dein Selbstwert wirklich davon ab, was
du geleistet oder verhalten hast, wie du dich gibst oder aussiehst?
Wir besprechen in dieser Folge genau dieses Szenario und wie du
deinen Selbstwert finden und stärken kannst, ohne dafür in eine
Wertung dir selbst gegenüber zu gehen. Was Achtsamkeit mit dem
Selbstwert zu tun hat und warum es wichtig ist, dein Herz offen zu
lassen….