Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über Meditation

SiN004 Von Entspannung zur Erleuchtung - Info-Talk über
Meditation


Es hat einen Grund, warum wir uns in den ersten drei Folgen
(SiN001 bis SiN003) uns sehr mit praktischen Übungen beschäftigt
haben. In dieser Folge wollen wir dies nämlich als Gesprächs- und
Erfahrungsgrundlage nutzen und uns ein wenig theoretisch mit dem
Thema Meditation beschäftigen. Wir stellen uns die Frage, warum
Meditation gut und wichtig für uns sein kann. Hier wirst du nun
also deine eigenen Erfahrungen mit meinen Schilderungen
reflektieren können. Wir schauen von der allgemeinen Stufe der
Entspannung bis hin zur spirituellen Idee der Erleuchtung. Wir
klären, warum es so wichtig ist, im jetzigen Augenblick wach und
präsent zu sein und welchen Reichtum dies für unser Leben
bereithält. Aber auch, wieso es uns so schwer fällt und wieso
unser Verstand, unser Denken uns in die Rastlosigkeit und
Unzufriedenheit stürzt, obwohl er doch auch nur ankommen will und
endlich Frieden finden möchte. Warum das aber nicht so
funktioniert, wie wir es bisher immer getan haben, und wie wir es
anders machen können, erfährst du in dieser Folge!


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der Meditation und Entspannungstherapie findest du auf meiner
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26 Folgen, 870 Spielminuten und über 15 Meditationen und Übungen.
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Hintergrundmusik, ein 100 Seiten PDF mit allen Inhalten und
Bildern, das Artwork und der Song „Maka Hannya“. Alles in einem
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