#82 - Warum du keine Fortschritte beim Training siehst
Trainierst du richtig? Oder zu wenig? Oder zu viel?
15 Minuten
Podcast
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Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte
Beschreibung
vor 9 Monaten
Es frustriert, wenn du monatelang trainierst, aber nicht die
Fortschritte siehst, die du gern sehen würdest. Das kann viele
Gründe haben, und über die sprechen wir heute - damit du das Beste
aus deinem Training rausholen kannst. Viel Spaß! Shownotes
Behindert Alkohol deinen Trainingsfortschritt?
https://joshua-gerstel.de/folge-72-behindert-alkohol-deinen-trainigsfortschritt/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/
Fortschritte siehst, die du gern sehen würdest. Das kann viele
Gründe haben, und über die sprechen wir heute - damit du das Beste
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