#22 - Was ist wichtiger - Disziplin oder Motivation?
Und wie spielen Gewohnheiten da mit?
11 Minuten
Podcast
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Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte
Beschreibung
vor 1 Jahr
Ein kleiner Austausch mit einem Kunden von mir hat zu dieser Folge
geführt. Wärst du lieber motiviert oder diszipliniert? Ist
Motivation nicht nur kurzfristig möglich? Ist Disziplin nicht
anstrengend? Über all das spreche ich heute. Viel Spaß! Shownotes
Die 4 Regeln für langfristige Gewohnheiten:
https://joshua-gerstel.de/folge-17-die-4-regeln-fuer-langfristige-gewohnheiten
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/
geführt. Wärst du lieber motiviert oder diszipliniert? Ist
Motivation nicht nur kurzfristig möglich? Ist Disziplin nicht
anstrengend? Über all das spreche ich heute. Viel Spaß! Shownotes
Die 4 Regeln für langfristige Gewohnheiten:
https://joshua-gerstel.de/folge-17-die-4-regeln-fuer-langfristige-gewohnheiten
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/
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