#14 - Wenn deine Schultern so aussehen, dann solltest du dir Sorgen machen
Oder: Die häufigste aller Fehlhaltungen
12 Minuten
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Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte
Beschreibung
vor 2 Jahren
Was, glaubst du, ist die häufigste Fehlhaltung? Sie kann für
langfristige Schäden an deiner Wirbelsäule sorgen. Und unser
sitzender Alltag begünstigt sie leider sehr stark. Welche das ist,
darum geht es heute. Viel Spaß! Shownotes Webseite Joshua Gerstel:
https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt:
https://joshua-gerstel.de/podcast/
langfristige Schäden an deiner Wirbelsäule sorgen. Und unser
sitzender Alltag begünstigt sie leider sehr stark. Welche das ist,
darum geht es heute. Viel Spaß! Shownotes Webseite Joshua Gerstel:
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