Warum Selbstfürsorge mehr ist, als ein Wellnesstag

Kennst du dieses Gefühl, wenn alle anderen immer zuerst kommen,
während deine Bedürfnisse hinten angestellt werden? Dann ist diese
Folge genau richtig für dich! Hier erfährst du... Was
Selbstfürsorge bedeutet Wie du eine gesunde Selbstfürsorge
nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst Warum Selbstfürsorge
manchmal auch unangenehm sein darf Woran du erkennst, ob du ein
gesundes Maß an Selbstfürsorge betreibst Wenn dir die Folge
gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback! Zum Beispiel mit
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zum nächsten Mal! Deine Maike