Kenne deine Stärken & Schwächen - Selbsterkenntnis Teil 2

Was kannst du gut und was kannst du nicht so gut?


Es ist wissenschaftlich erforscht, dass ein Bewusstsein für die
eigenen Stärken und Schwächen und ein aktives Benutzen viele
Vorteile für unser mentales Wohlbefinden hat, z.B. reduziert es
Stress, lässt uns leichter Probleme bewältigen und pusht unser
Selbstvertrauen.


Hier erfährst du wie du deine Stärken und Schwächen sichtbar
machst, leichter annehmen kannst und als deine Ressource nutzen
kannst.


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Links:


Charaktereigenschaften


Studie Zusammenhang von Stärken und mentalem Wohlbefinden