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Beschreibung
vor 1 Jahr
Was können wir aktiv für unsere innere Stärke und mentale
Widerstandskraft tun?
Ich teile mit euch meine 4 Kernmethoden:
Dankbarkeit
Authentizität
Kommunikation
Selbstfürsorge
**********************
Buchtipp: Resilienz von Matthew Johnstone
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