#23 Schnack & Snack mit Atlantik-Ruderin Steffi Kluge

In dieser Podcast-Folge hat sich Heike mit Steffi Kluge in
greifbarer Nähe zur Alster getroffen – einem Ort, der beide
verbindet. Doch während Heike die Alster als Herausforderung
reicht, hat Steffi eine andere gemeistert: Sie hat gemeinsam mit
drei Frauen im Team „RowHHome“ den Atlantik im Ruderboot überquert.
5.500 km! Diese Tatsache allein ist schon unglaublich faszinierend,
Steffis Geschichte dahinter ist es noch viel mehr. Gegenwind
scheint Steffi nichts auszumachen. Ihren Gesundheits- und
Lebenskrisen hat sie die Stirn geboten und aus Rudern und anderem
Sport immer wieder Kraft gewinnen können. In unserem Schnack und
Snack hat Steffi Heike sehr private Einblicke in ein sehr bewegtes
Leben gegeben. Dabei geht es um Senf und natürlich auch um das
Essen und Ernährung im Alltag und auf hoher See und wie Steffi „mit
jedem Schlag in die Magengrube“ ihrer ganz persönlichen
Ernährungsweise nähergekommen ist. Wir danken dir, liebe Steffi,
für deine Offenheit und für diese inspirierende und kraftgebende
Podcast-Folge! Mehr über Steffi und das „RowHHome“-Team erfahrt ihr
auf deren Instagram-Seite https://www.instagram.com/rowhhome/. Den
Film von den Vieren findet ihr auf unterschiedlichen Kanälen und es
lohnt sich wirklich sehr, ihn anzuschauen! Unter anderem auf deren
eigener Website hier: https://www.wellenbrecherinnen.de/kinofilm/
Mehr von uns, wie immer auf unserer Website
https://www.essenz.hamburg/ und auch auf Instagram!
https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de Lust auf
Körperglück zu Hause und überall? Dann findest du alle Infos über
unseren Online-Kurs „Körperglück (Basic)“ hier:
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