#9 Essen als Medizin: Insulinresistenz

Viele Menschen in Deutschland leben mit einer Insulinresistenz und
wissen gar nichts davon. Warum? Vor allem, weil sie nicht weh tut.
Und auch, weil wenig über sie gesprochen wird. Dabei ist sie ein
häufiger Grund, warum das Abnehmen nicht funktioniert oder warum
die Blutwerte sich verschlechtern und Erkrankungen wie die
nichtalkoholische Fettleber, der Diabetes Typ 2 oder auch
Herzerkrankungen folgen können. Das Gute: Gegen die
Insulinresistenz kann man etwas (Leckeres) machen – je früher,
desto besser die Erfolgschancen! Wenn du deinen Fett-Leber-Index
berechnen möchtest, kannst du das beispielsweise hier tun:
https://www.leberfasten.com/leberfasten-konzept/machen-sie-den-test/
Mehr von uns wie immer auf der Website unter:
https://www.essenz.hamburg/ oder auf Instagram
https://www.instagram.com/essenz.hamburg/?hl=de Lob, Kritik und
Anregungen kannst du gerne an frederike.enders@essenZ.hamburg
senden, wir freuen uns auf deiner Nachricht!