#16 Stimme. Stimmung. Gestimmtheit.

Die Stimme sagt viel über unsere Stimmung und die Gestimmtheit im
Team aus. 


Gemeinsam mit Tina Milena Hardt, die als Profi-Sprecherin und
Rhetorik- und Sprechtrainerin tätig ist, diskutieren wir, welche
Rolle die Stimme gerade in virtuell verteilten Teams und der
Digitalisierung spielt. Wenn Kollegen unter Druck sind, überträgt
sich die Anspannung auch über die Stimme. Wenn die Situation
unangenehm empfunden wird, schalten die Mitarbeitenden einfach
ab.  Wir sprechen über Haltung, Anspannung,
Spiegelneurone, die Wichtigkeit der Atmung und die Wirkung von
Körper-Haltung und Bewegung. Welche Aspekte dabei wichtig sind,
möchten wir mit konkreten Übungen aus der progressiven
Muskelrelaxation erlebbar und Business-tauglichen Atemtechniken
spürbar machen.