#40 - Das perfekte Homegym

Die Tage werden kurz und kalt, Corona lässt die Sportangebote
schwinden. Zeit sich wieder über Training in den eigenen vier
Wänden Gedanken zu machen. In dieser Episode von Spindgespräche
geht es um das Homegym. Wie gehe ich das an? Wieviel Platz brauche
ich eigentlich und vieles mehr. Dazu haben wir uns Hilfe bei Hammer
Sport gesucht und mit Christian Ramb, seines Zeichens
Sportwissenschaftler und begeisterter Ruderer einen kompetenten
Gesprächspartner Rund ums Homegym.