Emotionales Essen - was hat dein Energiesystem mit dem Essen gemeinsam?

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema
„Emotionales Essen“. Du wirst jedoch nicht noch eine weitere
Ernährungsregel kennenlernen. Denn selbst habe ich in den letzten
20 Jahren die schmerzlichen Erfahrungen gemacht, dass all die
Dogmen und schrecklichen Mythen, Vorgaben und Essensregeln zu oft
noch viel größere Herausforderungen hervorbringen. Ich gehe heute
auf die grundlegende Dinge ein, die uns Menschen immer mehr
Energie und Kraft rauben und das Diäten und Verzicht meist alles
noch viel schlimmer macht. Die Herausforderungen liegen meist
viel tiefer, Menschen unterdrücken ihre Gefühle, Emotionen und
Bedürfnisse und drücken diese dann über ihr Essverhalten aus. In
vielen Fällen führt diese jahrelange Unterdrückung zu einer
manifestierten Essstörung. Wenn du lernst dich immer besser zu
verstehen und dich selbst zu erkennen, dann kann sich dein
inneres System wieder ins Gleichgewicht bringen und du wirst
Stück für Stück eine ganz neue Beziehung zum Essen entwickeln.
Lass dich von den spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist
und Seele mit dem Emotionalen Essenüberraschen. 





Viel Spaß und mit dieser neuen Folge! Du möchtest meine Arbeit
noch näher kennenlernen und an kommenden Veranstaltungen
teilnehmen? Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du hier
https://besser-gesund-sein.de⠀⠀


Von Herz zu Herz, deine Ulrike