Meine Tipps gegen Stress/ein negatives Mindset

In dieser Folge teile ich meine effektivsten Tipps gegen Stress
im Alltag, um dir eine neue Denk- und Sichtweise auf das Thema zu
verschaffen. Außerdem möchte ich dich dazu inspirieren, dein
Verhalten zu reflektieren und die Gewohnheiten in dieser Folge zu
beachten, um dich anschließend besser zu fühlen. Viel Spaß beim
Anhören!





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Die Folgen übers Tagebuchschreiben: 


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Die Folge zum schneller Einschlafen:


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