Die Vitamine

Eine ideale Ernährung, die die Gesundheit aufrecht erhalten
kann,  ist im täglichen Leben bei weitem nicht praktikabel
ist. Doch durch unsere normale Kost erfahren wir einen langsam
zunehmenden Mangel an Vitaminen, der sich nicht sofort bemerkbar
macht. Erst nach einer Weile, vielleicht nach Jahren, treten
Symptome wie Müdigkeit in Erscheinung, oder in Form von
Symptomen, die - individuell unterschiedlich - auf Halbgesundheit
oder herabgesetzte Heilfähigkeit zurückzuführen sind. So würde
man langsam in Richtung Krankheit wandern, wenn wir diese
fehlenden Substanzen nicht ersetzen würden. In dieser Folge geht
es um den Leitgedanken, dass man das ersetzen muss, was in der
heutigen Nahrung mangelt. Eine Nahrungsergänzung kommt uns
entgegen, da eine Überdosierung fast nicht möglich ist. Daher
kann man  Vitamine als Nahrungsergänzung einfach breit
gefächert zuführen, quasi unter dem Motto: „Wird schon das
Richtige dabei sein“ oder auch „Was nicht gebraucht wird, wird
ohnehin ausgeschieden.





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