9.1 - Übung Belastungsinkontinenz

Das wohl grösste Tabuthema im Sport ist die Belastungsinkontinenz,
also die unfreiwillige Urinabgabe während einer sportlichen
Aktivität. In Sportarten mit einer hohen Belastung ist weit über
die Hälfte der Athletinnen davon betroffen. Dr. Monika Leitner
klärt die Ursachen der Inkontinenz und zeigt auf, mit welchen
Strategien und Trainingsmethoden diese Dysfunktion des Beckenbodens
reduziert werden kann. Moderation: Jeannine Borer *** Le sujet le
plus tabou dans le sport est probablement l’incontinence d’effort,
c’est-à-dire la fuite involontaire d’urine pendant une activité
sportive. Dans les sports à haute intensité, une très large moitié
des athlètes féminines rencontrent ce problème. La doctoresse
Monika Leitner explique les causes de l’incontinence et montre
quelles stratégies et méthodes d’entraînement peuvent être
utilisées pour réduire ce dysfonctionnement du plancher pelvien.
Modération : Jeannine Borer