Erste Hilfe gegen Sorgen

Erste Hilfe gegen Sorgen

Was du sofort tun kannst, um deine Sorgen zu lindern
31 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
Wenn du genau hinfühlst, gehen Sorgen einher mit Angst,
Ohnmachts-Gefühlen, dem Gefühl, nichts tun zu können, mit
empfundener Hilflosigkeit und Nervosität. In dieser Folge teile ich
eine Methode mit dir, die dir dabei hilft, aus diesem Gefühlschaos
auszusteigen: In's Handeln kommen. Etwas tun. Aber wie? Und was
genau wirkt? Das erfährst du heute. Viel Spaß!

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