Wie du in "Downphasen" neue Perspektiven schaffst

Du kennst sicher solche "Downphasen", in denen sich alles doof
anfühlt. Positive vibes only! "Jaja, fänd ich jetzt auch besser,
aber wie?!" In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du aus
Einstellungen wie: "das schaffe ich eh nicht/kein Bock/das wird eh
nichts" herauskommen kannst. Denn was uns in solchen
Abwärtsspiralen fehlt, ist eine neue, positive Sicht der Dinge.
Damit dieser Shift deines Mindset trotz schwarzmalerischer Laune
gelingt, gebe ich dir in dieser Folge ein besonderes Tool an die
Hand.