Loslassen Teil 3 - Umgang mit Verlust

Teil 3 der Loslassen-Reihe widmet sich dem Thema Verlust. Dazu
gehören nicht nur Situationen, in denen du tatsächlich einen
Menschen verlierst. Auch wenn dein Job oder eine Freundschaft zu
Ende geht, zählt das in der Psychologie als Verlust-Erlebnis. Über
die dabei entstehenden Gefühle und den Umgang mit Verlust hörst du
in dieser Folge mehr. Ich erkläre dir den Ablauf von Trauer-Phasen,
sodass du deine Reaktion auf Verluste besser nachvollziehen kannst.