Authentisch sein - wie geht das?

Sei einfach authentisch! Sei einfach du selbst? Den Satz hast du
vielleicht auch schon einmal gehört! Ja, aber wie geht das? 


 Was bedeutet überhaupt Authentizität und
warum fällt es uns so schwer, authentisch zu sein?


Authentizität brauchen wir, um ein erfülltes Leben zu leben, im
Einklang mit unseren Werten und Wünschen, die wir auch vor
anderen vertreten können. Authentisch sein bedeutet, Balance
herzustellen zwischen der inneren und äußeren Welt. Die Kunst
besteht darin, sich selbst treu zu bleiben und gleichzeitig seine
Mitmenschen und ihre Werte zu respektieren.


Ist es nicht sinnstiftend, nach einem authentischen Leben zu
streben? Als Kinder sind wir alle authentisch geboren, noch
verbunden mit unserem Wesenskern. Im Laufe des Lebens 
mussten wir uns anpassen, funktionieren in unserem Umfeld, in
dieser Gesellschaft, in unserer Kultur, vielleicht in einer
Religion, um gesehen oder geliebt zu werden von unseren
Bezugspersonen, da sie uns Sicherheit gaben. Vielleicht
entsprachen wir in einigen Punkten nicht den Vorstellungen
unserer Eltern, wir wurden erzogen und geformt, manchmal auch aus
einem gut gemeinten Schutzinstinkt unserer Eltern heraus, wenn
wir z.B als Kind gerne auffallen wollten. Wir lernten schon früh,
Anteile in uns zu unterdrücken. Die Folge: Selbstsabotage,
Verlust der Authentizität, negative Gedankenspiralen und ein
starker Hang zu jeglicher Form von Süchten. Die gute Nachricht:
Die unterdrückten Anteile sind noch in uns, wir müssen sie nur
wieder durch unser Bewusstsein zum Leben erwecken! Im nächsten
Schritt in unser Leben integrieren, um wieder ein vollständig
authentischer Mensch zu werden. Je mehr wir Bewusstsein für uns,
unser Glaubenssystem, unsere Werte kreieren, desto leichter wird
es uns fallen, unser wahres Ich in die Welt zu bringen. 


Das ist unsere Journey!


In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit dir Tools, die du
easy in deinen Alltag integrieren kannst, um deine
Bewusstseinspraxis zu stärken. Werde dir bewusst über deine
Gefühle, deine Entscheidungen, dein Verhalten, deine Werte, dein
Nervensystem, deinen Körper, deine Widersprüche, deine innere und
äußere Welt. Bewusstsein ist der erste Schritt hin zur
Authentizität. 


Mehr zu all diesen Themengebieten, rund um dein authentisches Ich
in der heutigen Podcastfolge…


Jetzt kommt eine Ankündigung für alle Coaching
Kolleg*innen. 


Die Business Mastermind wird wieder ins Leben gerufen! Schon im
letzten Jahr war sie ein großer Erfolg. Wenn du ein Coaching
Business hast, begleite ich dich step by step in einen
fünfstelligen Monatsumsatz (oder auch mehr). Ich zeige dir den
Weg, wenn du ortsunabhängig arbeiten oder ein Team aufbauen
möchtest. In der High-Value Business Mastermind hast du einen
geschützten kleinen Rahmen, um dich mit anderen High-Value
Unternehmerinnen auszutauschen.


Vielleicht hast du Blockaden rund um das Thema "Verkaufen"? Macht
dir dein Marketing Probleme? Oder verzweifelst du am großen Thema
Technik? Möchtest du Reichweite generieren und deine Community
erweitern? Das sind alles Themen, die wir gemeinsam anschauen
werden.


Sei dabei! 


Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine
Bewertung auf  iTunes oder dein Feedback
auf Instagram.


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Deine Nicole