Akzeptanz von psychischen Erkrankungen | Interview mit einer Expertin

Wenn Dinge mal wieder anders laufen, als gedacht, sage ich mir oft
den Satz: “Es ist jetzt so, wie es ist.” Das nimmt den Stress aus
Situationen und lässt mich entspannter durch den Tag gehen. Warum
das Thema Akzeptanz gerade auch bei psychischen Erkrankungen eine
wichtige Rolle spielt, erklärt uns heute die Psychologische
Psychotherapeutin Maria Lobatcheva. Dich erwarten in dieser Folge
“Keine Panik” Übungen aus dem Therapiealltag sowie Erkenntnisse
darüber, warum die Akzeptanz von psychischen Erkrankungen ein Thema
ist, das uns alle angeht.