Angst , Stress und Resilienz

Angst , Stress und Resilienz

1 Stunde 6 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Episode geht es um die Grundlagen zum Thema  Angst
/ Emotionen , Stress und das Konzept der Resilienz . In folgenden
Youtube Videos werde ich dann einige konkrete Techniken
vorstellen um mit verschiedenen Ängsten umgehen zu lernen . 


Youtube Kanal : LimitlessMotion

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