DEIN neues Jahr bricht an - welcher Ansatz hilft für 2023?!

In dieser Folge werde ich transparent darüber sprechen, was mich
bewegt und mir aufgefallen ist, bei all den Neujahrsvorsätzen und
dem ganzen "Mach 2023 zum besten Jahr deines Lebens". Ich möchte
dir etwas differenzierte Ansätze bieten und hoffe dich demnach
gesünder auf das neue Jahr einstimmen zu können. Neue Gewohnheiten
aufbauen? Gesünder Leben? Alles gewünscht, aber nicht, wenn es dich
stresst und müder macht, als du ohnehin schon bist.