Settle Down. Die Wichtigkeit mentaler Gesundheit - Im Gespräch mit Norman Marcus

In der heutigen Zeit dreht sich vieles ums machen. Husteln,
Husteln, Husteln heißt die Devise. Wir wollen natürlich alle viel
erreichen und grade die Sozialen Medien vermitteln häufig das Bild,
dass es notwendig ist einen gewissen Standard zu erreichen, der an
einen finanziellen Status geknüpft ist, um überhaupt zufrieden sein
zu können. Doch ist diese Einstellung überhaupt notwendig oder gar
gesund? Grade wir als Selbstständige beschäftigen uns dauerhaft mit
diesem Thema. Norman und ich möchten deswegen für mehr Aufklärung
sorgen und einfach mal die Karten auf den Tisch legen. Auch wir als
Gesundheitscoaches, haben dieselben Herausforderungen, wie andere
Menschen. Doch wie gehen wir damit um? Was sind unsere
Herangehensweisen, um mental stark zu bleiben? Und was ist, wenn es
einfach mal nicht so läuft, wie wir es erwartet haben?