Booster/Energie Drinks, Shisha rauchen & Fitness - Ist das wirklich Gesundheit?

In den letzten Monaten ist mir immer wieder vermerht aufgefallen,
wie Instagram und auch Social Media dafür sorgt, dass der
Gesundheitsbegriff komplett verzerrt wird. Influencer, die primär
gut aussehen, zeigen einen Lifestyle an dem sich vorallem viele
junge Menschen orientieren. Dieser Lifestyle ist teilweise gefüllt
mir unfassbar ungesunden Handlungen und Entscheidungen. Zusätzlich
dazu findet man zahlreiche Instagram Accounts, die im Vergleich
sehr wenige Follower haben, aber absolut hochwertigen Content
bieten. Wie verstehen wir also Gesundheit? Welche Kritik ist
angemessen? Und welche Probleme sehen wir dadurch in zahlreichen
Fitnessstudios? Ich möchte auch in dieser Folge meine Antworten auf
diese Fragen geben und euch dabei helfen, bessere Entscheidungen
treffen zu können.