Warum Ernährung und was ernähre ich überhaupt?

In dieser Folge möchte ich euch ein Bild mitgeben, welches euch
helfen soll ein Verständnis für das Thema Ernährung zu entwickeln.
Ein Bild welches euer Bewusstsein aufwecken soll, welche
langfristigen Auswirkungen eine gesunde ausgewogene Ernährung haben
kann. Zusätzlich spreche ich die ein oder anderen Fallen an, auf
die ihr achten solltet, da die Ernährungsbranche die Ängste und die
Unwissenheit der Konsumenten benutzt, um Profit zu erwirtschaften.