#017 Meditation: Alles darf sein, wie es gerade ist

Endlich melde ich mich aus meiner zweimonatigen Sommerpause zurück.
Ich hatte eine wundervolle Zeit mit meinem Sohn in Georgien und
Armenien. Wir beide sind sehr viel gewandert, haben die
atemberaubende Natur im Kaukasus genossen – und uns einfach am
Leben erfreut. Es war so herrlich! Aber jetzt freue ich mich,
wieder mit meinem Meditations-Podcast weiterzumachen. Und heute
habe ich eine ganz wundervolle geführte Meditation für dich mit dem
Titel «Alles darf sein, wie es gerade ist». Inspiriert von diesem
unbeschwerten Gefühl, einfach den Moment zu genießen, nichts tun zu
müssen und alles anzunehmen, wie es gerade ist – habe ich auf
unserer Reise diesen Meditationstext geschrieben. Diese geführte
Meditation kann dich u.a. dabei unterstützen, Entspannung und
Gelassenheit zu finden.