#014 Meditation Leichtigkeit – der Flug der weißen Feder

Herzlich willkommen. Schön, dass du dir ein paar Minuten schenkst,
um gemeinsam mit mir zu meditieren. Heute möchte ich dich zu dieser
Meditation für mehr Leichtigkeit einladen, in der wir auf einer
herrlichen Sommerwiese den Flug einer weißen Feder beobachten
werden. Eine kleine weiße Feder, die verspielt mit dem Sommerwind
tanzt und ganz schwerelos durch die Luft getragen wird. Ein
wunderbares Sinnbild für Leichtigkeit und fürs Loslassen. Und genau
das kannst du in dieser geführten Meditation auch in deinem Körper
spüre: Schwerelosigkeit, getragen werden, Entspannung und ganz viel
Leichtigkeit.