#002 Fantasiereise – die Welle des Friedens

Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich. Schön, dass du da bist. Mein
Name ist Gabriela Urban – und ich freue mich, dass du dir die Zeit
schenkst, um gemeinsam mit mir zu meditieren. Heute lade ich dich
ein, ein wenig Frieden in deinem Inneren zu spüren. Ein Gefühl,
nachdem sich sicherlich viele von uns in diesen schwierigen Zeiten
sehnen. Diese geführte Fantasiereise für Erwachsene, die zugleich
auch eine Körperreise ist, soll dir vor allem dabei helfen,
loszulassen – und mehr Zuversicht, innere Wärme und Frieden tief in
deinem Inneren zu spüren. Außerdem kann die Fantasiereise deinen
Körper und Geist entspannen – und zudem Stress und ggf. auch
Angstzustände reduzieren.