Self Care - Stellst du dich selbst an erste Stelle?

In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Ideen rund um das
Thema Self Care, speziell als Mama. Wie kannst du dir selbst etwas
Gutes tun und dich gut um dich selbst kümmern? Self Care ist so
viel mehr als zum Friseur zu gehen oder sich eine Massage zu
gönnen. Entgegen der üblichen Glaubenssätze will ich dich sogar
ermutigen, deine Selbstfürsorge an erste Stelle zu setzen - DICH in
deinem Leben an erste Stelle zu stellen. Und warum gerade das NICHT
egoistisch ist, erkläre ich dir heute.