Wie es dir gelingt, die Meinung anderer weniger wichtig zu nehmen

Alle wären es gerne, viele behaupten es und die wenigsten sind es:
Unabhängig von der Meinung anderer Menschen. Der Tag kann noch so
erfolgversprechend gelaufen sein, ein einziger Satz kann alles
verändern. Wenn wir hören, wie die Kollegin unsere neue Frisur
runtermacht, kann das unsere Stimmung machgelblich beeinträchtigen.
Das ist bereits keine besonders schöne Situation. Noch
unerfreulicher ist es aber, wenn man vielleicht ein großes Projekt
in Angriff nehmen möchte (z.B. eine berufliche Veränderung, der
Umzug in eine andere Stadt)- und dann negative Stimmen vernimmt.
Das führt meistens zu großer Verunsicherung. Ein bis dahin
scheinbar gut durchdachter Plan ist dann nichts mehr wert. Und man
findet sich auf einmal in einem Gedankenkarussell voller negativer
Emotionen und Gedanken wieder. Ich möchte dir in dieser Episode
dabei helfen, dich innerlich von dummen Kommentaren zu lösen. Und
ausserdem zu lernen, wie man (erbetenes) Feedback objektiv
betrachtet. Mit einfachen Tipps wird es dir schon bald gelingen,
anderen nicht mehr die Macht über deine Gedanken zu übertragen.
Hast du Lust?