33 - Der große Jahresrückblick - Über Vipassana, mentale Gesundheit und unsere größten Herausforderungen

Julia&Marleen sind beide krank! Aber das soll sie nicht davon
abhalten, diese besondere Folge für euch aufzunehmen. Während es
draußen wie ein Winterwunderland aussieht, machen die beiden es
sich gemütlich und erzählen von Darmspiegelungen, Krankheiten und
natürlich ihrem großen Jahresrückblick. Wieso dieses Jahr nicht
so verlief, wie sie es sich erhofft haben und woran es lag, dass
die Zeit im Rückblick so schnell vorbeigehen, erzählen sie in
dieser Folge. Außerdem erzählt Marleen von ihrer Erfahrung auf
dem Vipassana Retreat und wieso es so ein großes Ding für sie
ist, dass sie nicht mehr random Leuten zum Geburtstag gratuliert.
Aber natürlich gibt es in dieser Episode noch viel viel mehr für
euch. Also hört unbedingt rein!#





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***Zeitangaben***


11:56 Start Jahresrückblick


20:05 Was ist Vipassana?


28:54 Unsere größten Learnings


52:36 Was wir loslassen und nicht mit ins Jahr 2023 nehmen


54:27 Unsere größte Herausforderung


56:10 Ohne welche Person wir dieses Jahr nicht überstanden hätten





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Music by: Joakim Karud - Keep on Going