4 - Die Soziale Batterie

Es ist wieder Montag und hier kommt eine brandneue Folge von
Let’s Talk Wellness.


Nach dem wöchentlichen Check-in stellen euch Julse und Marleen
eine neue Kategorie vor: die wöchentliche Beobachtung. Marleen
erzählt von ihrer Erkenntnis, die ihre Kommunikation mit dem
Universum vereinfacht, während Julse erklärt, warum sie ihren
Sommer anders erlebt als erwartet. Anschließend teilen die beiden
ihre Gedanken und Erfahrungen zum Thema „soziale Batterie“. Was
das eigentlich ist und woran die beiden merken, dass sie diese
mal wieder aufladen müssten erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem
teilen die beiden auch ihre Methoden, mit der sie ihren sozialen
Akku wieder so richtig aufladen. Am Ende kommen sie wieder zu der
Feststellung, dass es hilft, sich selber kennenzulernen. Viel
Spaß!


Links/Erwähnungen


Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast


Youtube-Video:


Do you need space? If so, you’re being inauthentic - Teal Sawn


Link: https://m.youtube.com/watch?v=ctrylHAC5a4


Buch:


Esther&Jerry Hicks - Ask and it is given


Podcast:


Jordan B. Peterson Podcast - 264. Beyond Order: Rule 2 - Imagine
who you could be and then aim single-mindedly at that


Zeitangaben


01:09 Wöchentlicher Check-In


03:57 Erkenntnis/Beobachtung der Woche


21:22 Introversion vs. Extraversion


24:27 Woran erkennen wir, dass unsere soziale Batterie leer ist
und was sind unsere unbewussten Bewältigungsstrategien?


30:52 Was sind unsere bewussten Bewältigungsstrategien?


36:42 Wodurch wird unsere soziale Batterie geleert?


51:41 Wodurch wird unsere soziale Batterie gefüllt?


Kontakt


Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an:
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Music by: Joakim Karud - Keep On Going