3 - Unsere liebsten Wellnesstipps

Diese Folge ist voll von neuen Erkenntnissen. Marleen hat
herausgefunden, welches Getränk sie nicht mehr trinken kann und
Julia hat das Gefühl, sie befindet sich mitten in ihrer
Saturnrückkehr. Was das genau bedeutet? Da sind die beiden sich
auch noch nicht so ganz sicher, aber sie sind bereit, dies
herauszufinden. Nachdem diese grundlegenden Dinge besprochen
wurden, geht es an die jeweils 5 liebsten Tipps rund um Wellness
und alles was für die beiden dazu gehört. Einige mögen euch schon
bekannt sein, andere neu und bei wiederum anderen hättet ihr
vielleicht gar nicht gedacht, dass die so wichtig für das eigene
Wohlbefinden sein können. Von den richtigen Getränken am Morgen,
über Routinen bis hin zu persönlicher Weiterentwicklung ist heute
wieder alles dabei. Das klingt doch nach einer Folge, bei der man
unbedingt einschalten möchte. Viel Spaß!


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Jay Shetty - Think like a monk


Robin Sharma - 5am club


Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden


Clarissa Pinkola Estés - Die Wolfsfrau


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Zeitangaben


00:45 Wie geht es uns gerade? Kurzer Check-In


09:30 Rückkehr des Saturns


17:57 Wellnesstipps


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